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黑凉粉吃多了好不好

黑凉粉吃多了好不好

是!黑凉粉的好处有很多,所以我们可以使劲的吃,敞开肚皮来吃!这样真的好吗?黑凉粉吃多了会不会怎么样呢?

首先,不用说大家也应该知道,黑凉粉是凉性的,而凉性的东西自然是不宜吃多的,吃多了很容易闹肚子。当然了,如果你一定要为了满足一时的口腹之欲而不顾后果,那么就只好多上几次厕所了。

其次,黑凉粉中含有淀粉,吃多了不易消化,这样一来,就会加重肠胃负担,轻则消化不良,引起腹胀;重则损害肠胃健康。

还需要注意的是,如果是外面卖的黑凉粉,一定是要尽可能少吃的;如果是自己做的凉粉,则需要适当食用,不可过量。

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