长寿草的功效与图片

目录：

1. 补充营养
2. 清热利尿
3. 调节血压
4. 催乳止痛

长寿草是一种多年生草本植物，它的嫩叶与嫩茎可以食用，养分富厚，它采收之后晒干还能入药，能医治高血压与高血脂，药用效用尤其卓越，听说在古代时人们多吃长寿草能祛病延年，于是它便是有了长寿草这个名字，下面是我对于长寿草效用的全面先容，有兴致的朋侪可以重点相识一下。

补充营养

长寿草是一种高养分的绿色菜品，它非但含有多种维生素与矿物质还含有一些氨基酸与灰份，糖类以及酸性物资以及蛋白质，这些物资是人体正常代谢时必需的营养成分，平常人们食用长寿草能增补养分，也能增进身材代谢，进步身体素质。

清热利尿

清热利尿是长寿草的首要效用之一，它性子寒凉，能嗯人体内的热毒也能增进人体内过剩水份的清除，它对于人类的身材浮肿有多种上火症状都有显着医治以及防备作用。此外长寿草中还含有一些自然的当归素，这种物资可以直接作用于人类的中枢神经，能振奋精神，也能缓解委顿。

调节血压

长寿草对人类的血压有双向调节作用，它既能让过高的血压降下来，也能让人们的低血压症状明显好转，除此以外，它还能软化血管，增进血液循环，清算血管中积压的胆固醇，对于人类高发的，高血脂与动脉硬化，也有肯定防备作用。

催乳止痛