兰枸杞的药用价值与功效作用

目录：

1. 兰枸杞的营养成分
2. 兰枸杞花青素含量高
3. 兰枸杞能改善身体微循环增强体质

许多人看到兰枸杞时就会以为它是一种兰色的枸杞，实在基础不是那么回事，这里所说的兰枸杞便是市场上出售的黑枸杞，它是枸杞家属的佳构，是一种摄生效用尤其卓越的保健食材，它在用水泡制时水会变为深兰色，于是有人也就把它叫做兰枸杞兰枸杞的营养价值大大超越了红枸杞，想详细相识它的营养价值有哪些，可以随小编一块儿去看看。

兰枸杞的营养成分

兰枸杞中含有多种对于人体有利的微生物身分，被人们称为软黄金，它非但含有蛋白质脂肪与醣类等常见营养成分含有，大量游离氨基酸以及有机酸以及多种矿物质，除此以外，生物碱维生素，以及自然多糖以及花青素，都是兰枸杞中最首要的营养成分，人们食用它之后能滋补身材，也能祛病延年。

兰枸杞花青素含量高

兰枸杞是如今全部食材中花青素含量最高的一种，这种花青素是一种自然的水溶性纤维，它在生长时期会吸取日光中的差别波长会让植物的外貌出现赤色，蓝色大概紫色。它的存在是兰枸杞变兰变黑的重要缘故原由。花青素是一种自然的抗氧化身分，它能防备人体基因突变，也能清算身材内的自由基，既能抗衰老也能防备癌症。

兰枸杞能改善身体微循环增强体质