鱼腥草的功效与作用 鱼腥草的食用方法

目录：

1. 鱼腥草的功效与作用
2. 鱼腥草能消炎抗病毒
3. 鱼腥草能利尿消肿
4. 鱼腥草的食用方法
5. 凉拌鱼腥草
6. 鱼腥草煮水

鱼腥草是一种生长在湿润地带的水生植物，它多生产在中国长江以南的各省，它的叶子与根都能当蔬菜食用，并且也可以入药。鱼腥草中含有多种自然的药用身分，能消炎杀菌也能抗病毒。想晓得鱼腥草有甚么效用，想相识它的作用与食用方法，可以参考下面小编对于鱼腥草的详细先容。

鱼腥草的功效与作用

鱼腥草能消炎抗病毒

鱼腥草被人们称为自然的抗生素，它不但能消炎，还能抗病毒，，平常人们因细菌以及种种病毒涌现沾染，产生风热伤风大概流感以及泌尿系统沾染等常见病时，可以直接用鱼腥草举行医治，此外鱼腥草对于人类高发的阴道炎肾炎以及皮炎，都有显着医治作用，七消炎抗病毒的效用尤其卓越。

鱼腥草能利尿消肿

鱼腥草中含有的药用身分，能增进人体内毛细血管扩张，也能增添血流量以及尿液排泄，平常人们服用之后可以起到显着的利尿作用，此外鱼腥草中还含有富厚的微量元素钾，它能增进人体内钠的排挤，也能淘汰过剩水份在人体内的滞留，对于肾炎以及高血压引起的身材浮肿与小便倒霉都有显着缓解作用。

鱼腥草的食用方法

凉拌鱼腥草

鱼腥草平常当蔬菜食用时，可以制成凉拌菜，制作时必要筹备奇怪鱼腥草一把，生姜一小块，独蒜两端干辣椒三到四个把鱼腥草去掉，老根留下脆嫩的部门用净水洗净，再加少许食用盐，浸泡十分钟。泡好之后掏出切成段状，去掉水份，在扒蒜制成蒜泥，生姜切成蒜蓉，一块儿放到鱼腥草中，在锅中放油加热之后放入少许花椒和切好的辣椒丁炒出香气，直接把油浇在鱼腥草上，调匀之后就能食用。

鱼腥草煮水