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喝铁观音上火吗

喝铁观音上火吗

喝铁观音上火吗?一般来说喝铁观音是不会上火的。反而其对人体有十分多的好处,例如可以抗癌、抗衰老、减肥、清热降火等等。

那么为什么说喝铁观音不上火呢?下面先来了解一下容易上火的人。

容易上火的人一般属于燥热体质,若遇高温天气或干燥天气容易上火。上火不一定非得吃药,可以喝茶祛火。而茶分温性茶,中性茶,凉性茶三类。一般而言,红茶、普洱茶属于温性茶;青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶;绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性茶。因此可知,喝铁观音不仅不会上火,还可以降火哦,那么铁观音比较适合哪类人群降火呢?

1、抽烟的人群。有抽烟喝酒习惯,体形较胖的人(即燥热体质者),高温天气容易上火,应喝凉性茶,喝铁观音去火;

2、虚寒体质的人。肠胃虚寒,或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,若虚寒体质者上火,可喝喝铁观音去火;

但对于老年人或者处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,可在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。

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