石斛怎么吃 石斛的吃法教程

目录：

1. 石斛怎么吃
2. 泡茶
3. 熬膏
4. 泡酒

石斛是各人都很熟习的一种中药材，它能生津止渴，也能滋阴清热，更能防备三高延缓朽迈，实在它也可以当保健食材供人类食用，能起到滋补身材延缓朽迈的首要效用，只是许多人对于石斛不熟习，不晓得它应该怎么吃，实在石斛的服法有很多种，一会我就把它们写出来分享给各人。

石斛怎么吃

泡茶

沏茶是石斛的常见服法之一，平常购置奇怪的石斛之后，可以把它洗净，去掉杂质，然后用刀拍破，再切成颗粒，放在茶杯中突入90度以上的滚水泡制五分钟之后直接饮用，一次放入的石斛可以重复冲泡屡次，末了可以把石斛的药渣一块儿吃下去，能开胃健胃也能降火理气。

熬膏

熬制药膏也是石斛的常见服法之一，平常可以把奇怪的石斛切碎之后加净水煎制，得到药液之后再加冰糖熬制成膏状，然后必要时直接口服就可以，这种用石斛熬出的药，能缓解身体虚弱与肢节痛苦悲伤，对于四肢无力冷汗都有显着的缓解作用。

泡酒