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铁观音的禁忌

铁观音的禁忌

铁观音是历史名茶,同时也是中国十大名茶之一,是福建乌龙茶的代表。在闽南地区,家家户户都以铁观音为日常的饮品。虽然天天都在喝茶,但我们并不清楚铁观音的禁忌,下面就跟随一起来了解下铁观音的禁忌吧。

1、最好不要早晨空腹喝铁观音。因为铁观音的成分较为浓郁,空腹会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常分泌,不利于消化,严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适等症状。

2、贫血不宜喝铁观音。因为铁观音中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性物体,从而使体内处于铁缺乏状态。尤其需要注意的是,女性在月经期间,更不适合饮用铁观音,否则极易引起缺铁性贫血。

3、酒后不宜喝铁观音。一般都认为喝完酒,喝点茶能够醒酒,实际上这是一种错误的观点。茶叶可使人的神经中枢处于兴奋状态,酒后喝浓茶会加重心脏的负担;其次,虽然茶叶具有很好的利尿作用,但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出,对肾脏具有很大的刺激性。因此,为了保护心肾,不要在酒后饮茶,尤其不能饮铁观音类的浓茶。

以上便是铁观音茶的饮用禁忌,希望藉此引起大家警惕。另外,千万不能在睡前喝铁观音。因为茶都有提神的作用,若睡前喝茶,极易导致大脑兴奋、无法入眠、失眠等。

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