女贞子的功效与作用 女贞子的食用方法

目录：

1. 女贞子的功效与作用
2. 女贞方的食用方法
3. 女贞子蜂蜜饮
4. 女贞子瘦肉汤

女贞子是植物女贞的果实，也是一种效用卓越的中药材，它也叫冬青子大概白蜡树子，含有多种自然的药用身分，药用价值尤其高。只是有些人对于它的效用与作用并不相识，也不晓得女贞子平常应该怎么食用，本日小编就带各人去专门相识一下。

女贞子的功效与作用

女贞子是一种能滋补肝肾以及明目乌发的中药材，它药性祥和，作用迟缓，必要久服才气奏效，在当代生存中，女贞子可以用于人类视神经炎以及白细胞淘汰症以及慢性肝炎还能高血压与高血脂以及目力降落以及神经衰弱等多种常见疾病的医治，医治效用非常显着。

女贞方的食用方法

女贞子蜂蜜饮

女贞子的食用方法有很多种，平常把二十克女贞子放在锅中，加净水适量用文火煎制半小晨，然后掏出去掉药渣，得到的汁液加蜂蜜调匀之后直接饮用就可以。除此以外女贞子还能泡水喝，泡制进可以先把女贞子十克以及干枣十克一块儿入锅炒干与五十克茶叶放在一块儿调匀，然后每次取适量放到茶杯中用滚水冲泡就可以。

女贞子瘦肉汤