干大芸怎么食用 干大芸的食用方法

目录：

1. 干大芸怎么食用方法
2. 直接含服
3. 泡水喝
4. 煮粥炖肉
5. 泡酒

干大芸是一种滋补效用尤其卓越的摄生食材，有着戈壁人参之称，它是一种寄生植物，寄生在戈壁植物梭梭都跟不，效用显着，药用价值也尤其高，平常食用之后能抗疲劳，也能进步身材免疫力，还能延缓朽迈，那末这种干大芸应该怎么利用呢？它的食用方法有哪些呢？

干大芸怎么食用方法

直接含服

干大芸平常可以直接含服，必要时可以取一片干燥的干大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方，让它逐步化开，如许最有利与人体对于它营养成分的吸取以及应用。

泡水喝

干大芸能用来泡水喝，平常可以把它切成片状之后，直接放在茶杯中突入95度到98度的滚水盖上杯子盖闷泡2到5分钟，之后降温可以直接饮用，甘大芸泡水还可以与其他花卉茶一块儿搭配冲泡，那样会让它的味道越发诱人。

煮粥炖肉

干大芸的食用方法有很多种，它可以用来煮粥也能用来炖肉。用它煮粥时可以在水开之后放入5到8片干大芸，再参加粥类食材，一块儿煮制成粥，会让粥的营养价值更高，口感越发卓越。用干大芸炖肉时，，可以把它与肉一块儿入锅，如许能让它的营养成分更好的渗透到汤与肉中炖好之后食肉喝汤，能吸取更多对于人体有利的营养成分。

泡酒