砂仁的功效与作用及食用方法

目录：

1. 砂仁的功效与作用
2. 砂仁能温中止泻
3. 砂仁能理气安胎
4. 砂仁的食用方法
5. 砂仁粥
6. 砂仁酒

砂仁是姜科植物春砂大概缩砂的成熟果实，它多在每年在七八月份成熟采收，采收之后晒干可以入药，也能当成香料供人类食用。那末砂肚有甚么效用与作用呢？它的食用方法又有哪些呢？想相识可以随小编一块儿去看看。

砂仁的功效与作用

砂仁能温中止泻

温中止泻是砂仁的首要效用之一，它对于人类的脾胃虚寒以及吐逆腹泻等症有显着的医治作用。它能行气化湿也能调中断呕，平常必要时可以把砂仁研末之后吞服，也可以把它与中药干姜与附子等一块儿搭配利用。

砂仁能理气安胎

理气安胎也是砂仁的首要作用之一，平常女性有身之后涌现怀胎恶阻以及胎动不安时可以直接用砂仁举行医治，医治时可以把它与中药白术以及苏梗等搭配利用，能让女性胎动不安以及恶心吐逆的症状明显好转。

砂仁的食用方法

砂仁粥

砂仁的食用方法有很多种，用它煮粥便是常见食用方法之一，平常必要时可以把砂仁六克与粳米五十克一块儿入锅，加净水煮制成粥，然后天天迟早服用就可以，能温中化湿，也能健脾养胃。

砂仁酒