青茶什么时候喝最好

每个季节都有属于每个季节的茶饮，譬如说春天的时候喝花茶，夏季的时候喝绿茶，冬天的时候喝红茶，那么，秋天的时候喝什么茶呢？其实，秋天也有着自己的专属茶，青茶就是最好的选择了。为什么这么说呢？其中可是有不少的奥秘哦！

我国四季分明，春温、夏热、秋凉、冬寒。为使饮茶达到祛病健身的功效，让肌体能适应自然环境之变化，一些专家提倡四季有别，认为春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶、冬饮红茶较为适宜。春饮花茶能助人散发冬季久积体内的寒气；夏喝绿乌龙茶茶最能去火、消食化痰，还能消炎杀菌；冬饮红茶可生热暖腹，增强人体抗寒能力，有利养生。

秋天，天高云淡、空气干爽，令人口干舌燥、嘴唇干裂，这个时候喝青茶，也就是乌龙茶最好了，它介于绿茶与红茶之间，不寒不热，温热适中，有润喉生津、润肤生肌、清除体内积热的功效。此外，乌龙茶有突出的茶道抗疲劳功效，出现“秋乏”正适合饮乌龙茶。