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青茶怎么喝可以减肥

青茶怎么喝可以减肥

@村里来的小芳:在这个看脸的世界,胖纸可以安慰自己,都是胖才没人爱。要是瘦了,唯一掩盖丑的理由都没有了!!可是谁不想瘦!听说青茶可以减肥,求万能的告诉我,青茶怎么喝可以减肥?

这个其实还是看个人体质的,青茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

@村里来的小芳:

说人话!!

青茶怎么喝可以减肥?一般是每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻哦!

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