荷叶茶是饭前喝还是饭后喝

荷叶茶是饭前喝还是饭后喝呢？一般来说，最好是饭后喝！

不少人认为饭前喝茶才能起到瘦身的功效，但是对于脾胃不好人来说，饭前喝茶无疑是加重了肠胃负担，荷叶茶性寒，本身会刺激到肠胃，如果空腹饮用，更容易伤胃。如果你吃了非常油腻的食物，那么在饭后喝一杯是最好不过的，这是荷叶有溶解油脂的功效，这个时候喝一杯，油腻感觉会一扫而光。

因此，喝荷叶茶最好是在饭后喝！