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荷叶茶能经常喝吗

荷叶茶能经常喝吗

荷叶能利尿、通便,因此对于减肥的人来说,常喝荷叶茶确实有利于消脂减肥,但是如果长期喝对身体会不会有副作用呢?下面我们一起来了解!

从中医的角度上来讲,荷叶性寒,因此并不适合体质虚弱或寒性体质的肥胖者。体质虚弱或寒性体质的肥胖者若是盲目饮用荷叶茶减肥,很可能会导致腹泻,如果过量饮用,就会严重腹泻甚至脱水。荷叶茶减肥只适用于水肿型肥胖者及有便秘现象的肥胖者。至于其它类型的肥胖者,切莫长期饮用荷叶茶。

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