荷叶茶是由荷叶冲泡而成,入口淡香,齿颊留香,且具有消脂减肥,排水利尿的功效,那么荷叶茶怎么泡呢?下面我们一起来看看!
荷叶减脂茶
材料:
荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄做法:
1、将所有青草材料洗净备用。
2、将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。
3、将所有材料过滤后,静置待凉即可。
荷叶山楂薏米减肥茶
材料:
荷叶干,山楂干,薏米,陈皮做法:
1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;
2、将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;
3、放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。
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