荷叶茶要怎么喝

三月荷花飘香，荷花不仅有观赏的价值，叶子晒干后，还能入药，也能泡茶，作为平日养生保健的茶饮，那么荷叶茶要怎么喝呢？下面为你推荐几道荷叶茶的做法！

桂香荷叶茶

材料：

荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法：

1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。

2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

功效：

健胃整肠，散淤化痰，舒经活血。

山楂荷叶茶

材料：

山楂15克、决明子15克、荷叶1张

做法：

将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。

功效：

清热解暑，升发清阳、散淤止血。