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苦瓜茶的泡法

苦瓜茶的泡法

苦瓜茶的泡法并不复杂。

1、将苦瓜茶放入杯子里,将冲开的水,倒入茶杯。

2、盖上杯盖,等3-5分钟,待干苦瓜充分吸收水份,舒展开来。

3、苦瓜茶摊凉至60度,即可加入适量蜂蜜搅拌,饮用。

加上蜂蜜的苦瓜茶,茶汤呈金黄色,闻起来气味清新,喝起来味道甘甜,滋润。最适宜夏天饮用!

由于苦瓜性凉,所以体质寒凉的人,不宜经常饮用。经期的女性,也不宜饮用,会导致经期闭塞、痛经、月经不调。

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