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苦瓜茶的适宜人群

苦瓜茶的适宜人群

有不适合饮用苦瓜茶的人群,自然也有特别适合饮用苦瓜茶的人群。苦瓜茶的适宜人群有以下几类:

1、热性体质的人士

热性体质的人士饮用苦瓜茶,可以清热、去火,缓解体内的各种热症。

如何鉴定自己是不是热性体质呢?下面就是热性人群容易经常出现的症状,大家可以对照参考一下,自己是否有这样的状况。

1)经常容易兴奋,紧张,心跳加速

2)脸色潮红、眼球容易充血

3)经常容易亢奋

4)容易上火

5)经常便秘、尿少且尿色特黄

6)女性的话,经期经常提前

2、肥胖症患者

苦瓜茶,含有可以减肥的苦瓜素,和促进肠道蠕动的膳食纤维。对肥胖症患者减轻体重非常有效。

3、三脂高患者

苦瓜茶,含有降压、降脂、降低胆固醇的茶多酚、植物胰岛素,对于糖尿病、高血压患者有辅助治疗的作用。

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