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野生五味子怎么吃

野生五味子怎么吃

野生的五味子,具有保肝作用。最好还是用醋炙的,开水浸泡或煎煮用。因醋能引药入肝。现在有些五味子炮炙存在问题,如果感觉发粘是有问题的。有些不良商贩用熟地水浸泡后当炮炙的卖,应注意鉴别。这里给大家简单的分享一下五味子平时的建议吃法:

方法一:将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法二:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

方法三:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

方法四:用五味子花粉:可以用温开水吞服,也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;或者将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。

一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。它具有养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。

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