麦冬怎么吃比较好

秋冬脚步正

步近

，滋阴养肺吃起来！

秋冬季节非常适合进补，在这个时候吃一点滋阴养肺的食物，是个很不错的选择哦。麦冬是一种常见的中药，具有润肺清心，养阴生津的功效。生活中很多人都喜欢用麦冬用于食膳以及平时泡水泡茶喝，对于秋冬季节的润肺清心，养阴生津的确有非常好的作用哦。那么问题来了，麦冬怎么吃比较好呢？马上为大家解答。

想要不一样食用效果，就得要用不一样的吃法，麦冬既可以入药，又能制造菜肴，还能用来泡水喝，下面马上为大家介绍几种麦冬的常见吃法吧：

檀香橄榄麦冬绿茶

主料：

橄榄（白榄）4颗、胖大海3个、麦冬4个

调料：

枇杷蜜1勺

做法：

1、将青橄榄洗净，从中间切开，浸泡后才能更好的发挥药效。其他食材略微冲洗。放入耐高温的透明茶器中；

2、水烧沸，倒入茶器中，盖上盖子，大概10分钟左右便可以喝了。稍微凉一些还可以加入枇杷蜜，润肺降火的效果更好。

麦冬猪骨汤

主料：

猪大骨头500克麦冬80克

调料：

姜3片、玉竹20克、陈皮1/3个、长思水晶蜜枣2个

做法：

1、麦冬、淮山、玉竹、陈皮、蜜枣等用凉水先泡洗干净；猪骨头开水焯后备用；

2、瓦煲内加入适量清水，水开后放入以上全部材料，用慢火煲2小时，最后加入精盐调味即可。