薏米的功效吃薏米的好处有哪些

薏米也叫薏仁米，是一种药食两用的特别存在，它早在古代的中医册本中就有专门的纪录，能除温，也能止痛，那末薏米的效用另有哪些呢？平常多吃薏米对于身材又有哪些益处呢？下面小编就为各人详细说一说。

薏米的功效

薏米这种食材从中医的角度上看，它味甘，淡，并且性子寒凉，能入脾经以及胃经以及肺经，利水渗湿以及健脾止痛以及清热都是它的重要效用，平常强以用于人类风湿骨痛以及身材浮肿以及小便倒霉等多种疾病的帮助医治，效用非常显着。

止咳化痰是人们吃薏米的最大益处之一，它能肃清肺热以及大肠，对于人类的咳嗽以及痰黄等症有很好的缓解作用，平常利用时可以把薏米与冬瓜以及杏仁等食材搭配一块儿，煮汤喝，能让人们的咳嗽与痰黄症状很快好转，要是用薏米医治腹痛以及腹痛，则可以把它与藊豆与木棉花以及车前草等质料放在一块儿食用。

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