黄芪桂圆红枣枸杞茶怎样喝不会上火

仅仅是看这道茶的材料有黄芪、桂圆、红枣、枸杞，似乎就能让身体变得暖洋洋了，这道茶主要可以起到补血活血、养气安神、健脑益智、养肝明目的功效。但是大家都非常关注，如此滋补，喝多了当然会上火，特别是本身就容易上火的人应该加点什么一起饮用比较好？

Q：黄芪桂圆红枣枸杞茶怎样喝不会上火？

A：如果本身容易上火的人，可以尝试在煮茶的时候，加入一点甘草、菊花、玫瑰花、麦冬或者金银花等药物哦，这样一来，随着这些微凉的中药材，可以缓解桂圆、红枣以及枸杞带来的上火呢！

如果你属于阴虚火旺的话，还可以加入麦冬、玉竹和百合，这些药物属于滋阴，和黄芪、桂圆、红枣以及枸杞一起煮茶喝，可以帮助调理体质哦。