苏木的食用方法与具体功效

苏木是一种中药材，能医治人类的破伤风、也能医治血瘀以及皮疹以及多种妇科疾病，它除了可以入药之外，也能当保健食品供人类食用。苏木的食用方法有很多种，并且在接纳差别的食用方法时产后的详细效用也不雷同，本日我就对于苏木的食用方法与肯体效用做一个细致的先容，有兴致的朋侪可以详细相识一下。

苏木黑豆仁粥

苏木黑豆仁粥是苏木的常见食用方法之一，平常各人可以把黑豆、苏木以及桃仁以及益母草以及粳米以及红糖等食材放在一块儿，加净水煮制成粥，煮好之后掏出装碗，除温之后就能直接食用。这种苏木黑豆仁粥有很好的活血作用，最适宜血瘀型患者食用。

黑豆苏木饮是用黑豆以及苏木以及红糖等质料制成的一种饮品，详细制作方法是把黑豆以及苏木一块儿入锅，加净水煮制，等黑豆熟透之后把苏木残渣掏出去掉不要，再加入适量的红糖调匀，掏出之后直接饮用便可，这种黑豆苏木饮最大的效用就能补肾活血，对于女性月经不调以及不孕以闭经等妇科病有很好的调治作用。

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