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苹果醋可以怎样喝

苹果醋可以怎样喝

苹果醋有很好的保健作用,可是其口感偏酸,有些人觉得刺激肠胃,因此不敢常喝。那么苹果醋怎么喝口感会更好,更容易让人接受呢?

1、往杯子里放半杯冰块或混合沙冰再倒入苹果醋,再放一片柠檬作装饰,这种饮用方法口感清爽,适合夏天饮用。

2、橙汁香甜中带酸,含大量维生素c,苹果醋与橙汁混合饮用,不仅酸酸甜甜风味独特,而且营养更加丰富。

3、苹果醋水果沙拉,做水果沙拉的时候加入适量苹果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

4、蜂蜜苹果醋,将一茶匙苹果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯温水内,调匀饮用,每天一次,最好在饭后饮用。蜂蜜香甜,可以中和苹果醋的酸味,而且蜂蜜还有润肠促消化的作用,和苹果醋可称得上是绝配。

5、苹果醋开胃菜,用苹果醋腌黄瓜一小时即成开胃小菜。

6、苹果醋牛奶,按照自己的口味在牛奶中加入苹果醋的酸度,通常加入1~2匙苹果醋在牛奶中搅拌即可。

7、苹果醋加蛋,将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天,然后搅匀,将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖),可补充钙质。

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