肉桂怎么吃 肉桂的功效与作用

目录：

1. 肉桂的功效与作用肉桂怎么吃
2. 肉桂怎么吃——山楂肉桂粥
3. 肉桂怎么吃——肉桂羊肉汤
4. 肉桂的功效与作用及禁忌

肉桂是一种常用香料，然而很少有人相识肉桂的效用与作用，比方肉桂实在可以有助于缓解痉挛，可以杀菌驱虫。肉桂还可以增进消化，缓解腹泻。下面咱们就详细相识下肉桂的效用与作用及禁忌，看看肉桂怎么吃对比好。

肉桂的功效与作用肉桂怎么吃

肉桂怎么吃——山楂肉桂粥

第一步：将大米淘洗之后浸泡至少一个小时。山查以及肉桂洗净后浸泡二十分钟如许。

第二步：将山查肉桂一同放入锅中大火煮开后转小火煮大抵三十分钟。

第三步：将汤汁过滤一下后，放入大米开始煮粥，直到大米软烂。

第四步：在粥中放入些红糖，让粥的味道变得更好。趁热服用山查肉桂粥资助养分吸取，对于人体更有益处。

肉桂怎么吃——肉桂羊肉汤

第一步：250克羊肉洗濯后切片。

第二步：锅中放入肉桂，花椒以及姜，以及大料，加水一块儿煮开。

第三步：放入羊肉片，参加盐以及味精开始熬汤。

第四步：比及羊肉熟透，汤变得浓稠后，撒上些葱花便可享用。

肉桂的功效与作用及禁忌