檀香怎么吃好檀香的食疗吃法

檀香的食疗吃法檀香怎么吃好

檀香与麦冬以及绿茶以及橄榄等食材一块儿沏茶喝，能起到清肺降火的的首要效用，平常制作时可以把四个橄榄从中心切开洗净，用清水泡一下，然后与檀香麦冬以及胖大海以及绿茶一块儿放入茶杯中，参加滚水冲泡，冲水之后焖制十分钟，然后直接饮用便可。

檀香灵芝粥也是人们食用檀香的一种重要方法，它能宁心安神，防备失眠，也能进步人体免疫力，制作时必要把灵芝五十克以及檀香二十克以及砂仁二十克加净水煎出药液，再与粳米一块儿煮制成粥，然后食用，天天一次便可。

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