防风的食疗功效防风的食疗吃法

防风是一种可以祛湿、消炎以及杀菌的特色中药材，平常它也能当食疗食材供人类食用，能起到减肥、进步身材免疫力以及防备关节炎等多种效用。那末防风的食疗效用到底有哪些呢？一会我就写出来奉告各人。

防风祛湿粥

防风可以祛风除湿，也能医治枢纽关头痛苦悲伤，平常各人可以把防风二十克和防已经十五克，一块儿加净水煎制，煎好之后掏出药液，参加薏米五十克以及粳米一百克，一块儿煮制成粥，然后天天食用，就能让人们的风湿痛苦悲伤很快减轻。

平常防风也能用来沏茶喝，具体做法是把羌活五克、防风三克，苍术三克以及川芎以及白芷各三克，末了再筹备绿茶五克，提前把筹备好的中药用净水煎制一下，煎好的药液再去冲泡绿茶，然后直接饮用便可，这种羌活防风茶对于人灰的外感风寒有优良的防备以及医治效用。

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