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马兰草也叫竹节草大概鸡儿肠,是多年生草本植物的一种,它是一种可以食用的野生菜品,多在春天采收嫩叶以及嫩茎供人类食用。马兰草的养分富厚,保健效用卓越。各人想相识马兰草的效用与作用有哪些,可以随我一块儿去看看。
马兰草的功效与作用
马兰草能补充营养
马兰草是一种营养价值很高的野生菜品,平时人们食用它能吸收钙、磷以及铁和胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分,马兰草还能为人体补充多种维生素和微量元素,能满足身体代谢时,人体对这些营养成分的需要。
马兰草能抗癌
马兰草是一种天然的抗癌食材,它含有一些尼克酸和黄酮类物质,能清除人体内的自由基,也让人体内多种毒素排出,能有效减少癌细胞的生成,平时食用可以让癌症的发生机率明显下降。
马兰草能清热解毒
马兰草具有清热解毒的重要功效,它能清除人体内的热毒,对人类因热毒过重引起的咳嗽和咽炎都有很明显的缓解作用,另外马兰草还能止血,平时把新鲜的马兰草捣碎以后制成泥状,直接外敷在出血的部位,能起到良好的止血作用。//
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