玉竹是什么玉竹的功效与作用有哪些

玉竹是甚么各人晓得吗？它是百合科植物的一种，它的根茎为肉质，可以入药，也可以当保健品食用，对于人类身材有多种益处。它入药之后还能分为大玉竹以及小玉竹两。带各人了解了玉竹是甚么之后，接下来我就带各人去看看玉竹的效用与作用都有哪些。

玉竹能滋阴养

玉竹是一种可以滋阴养气的首要食用，它补而不腻，不寒也不燥，对于人类有五脏有优良的滋补效用，可以补益气血，也能调治脾胃。

玉竹对于人类的肺部有优良的润泽作用，能缓解人类的肺肯虚，对于人类因肺燥引起的干咳少火以及咽干舌燥等不良症状都有很好的缓解效用。

强心安神也是玉竹的首要效用之一，它含有自然的强心苷，也含有肯定数目的多糖以及多种维生素，能制止心肌缺氧以及心肌无力的产生，拥有卓越的强心作用，此外玉竹也能调治神经，平常食用也能起到肯定的镇定安神效用。

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