赤砂糖怎么吃

最常见的赤砂糖吃法是煮水饮用。在寒冷的日子里，喝上一杯暖暖的赤砂糖水能驱走寒冷，为身体补充热能，让人感觉元气满满。其实，赤砂糖除了泡水饮用外，还有很多保健的食用方法，快跟来看看吧！

红枣木耳汤

黑木耳50克，红枣10个，赤砂糖100克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。

红枣菊花粥

红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量赤砂糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

生姜赤砂糖茶

生姜15克、赤砂糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。

浓茶赤砂糖饮

茶叶、赤砂糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放赤砂糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。