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啤酒酵母粉有副作用吗

啤酒酵母粉有副作用吗

啤酒酵母粉含有很多对身体有益的营养元素,有很多人也喜欢它口味,经常用它来代替主食,起到了减肥的作用。

但是啤酒酵母粉虽好,但是一定不可以长期的过量食用。如果长期过量的食用的话,很可能会造成体内钙的流失,最后导致身体出现虚弱的现象。

如果是肠胃不好的人,尽量也不要空腹喝,喝下去之后胃不吸收,还可能会损伤到胃。所以,如果想食用,建议还是根据自己的体质来决定。

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