罗汉果怎么泡水

罗汉果怎么泡水呢？要不要去壳呢？对于罗汉果怎么泡水这个问题，其实最简单的泡水方法是最好把罗汉果敲裂，把壳和果肉一起泡水喝。下面，为你解答罗汉果怎么泡水这个问题。

一、准备20克的罗汉果，沸水泡闷15分钟后代茶饮。

这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效；还可以保护嗓子，对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。

二、材料：罗汉果1/2个，金银花、葛花、槐花 各15g，鸡蛋花、木棉花 各15g，红糖4茶匙（20g），冷水1500ml。

步骤：

1、将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

2、在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。

3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

在炎热的夏季，经常饮用上面的罗汉果金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

三、原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。