折耳根的功效与作用折耳根营养价值

折耳根你们吃过吗？晓得它的效用与作用有哪些吗？折耳根是生存中的常见的一种野生菜品，也叫鱼腥草大概侧耳根。它是一种多年生的野生草本，多生长在水中。折耳根除了可以当野菜食用之外还能入药，效用与作用许多，你们想详细相识可以以及我一块儿去看看。

折耳根的功效与作用

折耳根是一种营养价值很高的野生菜品，有特别的香气，含有大量的蛋白质以及脂肪以及以及碳水化合物，另有多种酸性身分以及一些黄酮类物资存在，人们食之后既能知足身材对于差别养分的必要，也能起到消炎以及抗病等多种效用。

折耳根还能进步身材免疫力，它含有大量的挥发油，另有一些鱼腥草素，这些物资对人体内的多种致病菌都有很好的解除作用，可以淘汰流感以及病毒性痢疾等多种常见病的产生。

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