您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

鱼露的营养价值

鱼露的营养价值

鱼露的原料虽然用的都是一些小鱼虾,但是经过加工之后做成的鱼露含有丰富的营养价值。鱼露的营养成分中含有18种以上的氨基酸,在这18种氨基酸中有8种是人体必需的。

而且,鱼露中还含有碘、钙等大量矿物质、维生素和牛磺酸,能够给人体提供大量的营养。此外,鱼露中也含有一些有机酸和人的身体内需要的一些微量元素。所以,人们都很喜欢鱼露,不仅食用起来方便,而且还含有如此多的营养。

发表评论

评论列表