白果的吃法白果的食用禁忌

白果是一种中药材，也是一种可以食用的特色食材，它的营养价值尤其，能润肺也能定喘，只是白果怎么吃才好呢？白果在食用时又有哪些禁忌呢？为了让各人对于白果多一些相识，一会我就专门把白果的服法以及食用禁忌写出来，分享给各人。

白果的吃法与食用禁忌

带壳的白果可以直接炒制后食用，炒制的时间，取适量的椒盐以及一盘白果，把它们一块儿放在锅中内加少许食用油炒熟，降温之后去掉外壳就能直接食用。这种炒制的白果不克不及等完整凉透再吃，否则口感欠好。

白果煮粥吃也是一个不错的选择，各人可以把白果去掉外壳，放在开水中烫失它的种皮，然后再与一百克粳米以及适量的净水，一块儿放在锅中，加入适量的冰糖一块儿煮制成粥，煮好的之后直接掏出食用就可以。

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