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干天山雪莲怎么吃

干天山雪莲怎么吃

天山雪莲新鲜的时候像花一样洁白美丽,干天山雪莲却和中药很像,或者人们找到干的天山雪莲还带有花和根、叶的。很多人都不知道干天山雪莲怎么吃,下面我们就一起来了解一下吧。

干天山雪莲怎么吃?

1、用冷水将雪莲冲洗一下,然后浸泡30分钟。

2、准备砂锅,将雪莲放入砂锅,好像煎中药一样,先用大火烧开。

3、然后调成小火,慢慢炖20分钟即可。

服用方法:做好的雪莲,每次服用6-10克就可以了。

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