水果蔬菜减肥法有哪些

目录：

1. 配料：蜂蜜
2. 做法

生果蔬菜减肥法结果照旧棒棒的，尤其是对付如今大多数人来讲，减肥已经成为一种时尚了，然而减肥是一件尤其痛楚的事变，许多人因而功败垂成了，那末那末本日咱们教会教各人一种懒人的减肥要领

质料：苹果，樱桃，菠萝，猕猴桃

配料：蜂蜜

做法

1、把苹果去皮洗洁净，切粗丁，用盐水浸泡十分钟，再捞出沥干水，如许可防备苹果氧化变色。

2、把甜橙去皮瓣成块，草莓以及樱桃洗洁净，草莓切开两半，柠檬洗洁净，切片。

3、把苹果、甜橙、樱桃以及草莓放入玻璃碗里，再参加酸奶，在碗边摆上柠檬片装便可。

功效：这道甜橙苹果沙拉有无比好的排毒功效，能资助清除体内过剩毒素，从而到达减肥的目标。

通过上面咱们对于水果蔬菜减肥法的先容，各人的减肥欲望变得容易实现了吧，没错，这种水果蔬菜减肥法既康健又能减肥，到达一举两得的结果，何况终于不消那末痛楚的减肥了，咱们可以轻松的减肥，还可以享受水果蔬菜带给咱们的鲜味与康健。