植物黄油的危害

有一种天然黄油和奶油的替代品，叫做植物黄油。植物黄油是一种人造黄油，其营养价值和功效作用都是无法跟天然黄油和奶油比拟的。事实上，植物黄油不能长期食用，不然会对然提产生一定的危害。那么植物黄油的危害有哪些呢？下面我们一起看看吧。

植物黄油是不能经常吃的，因为植物黄油中含有反式脂肪酸，对人体的危害蛮大的。经常食用植物黄油，其反式脂肪酸会升高血液中的低密度脂蛋白胆固醇，降低高密度脂蛋白胆固醇，因而增加患冠心病的危险性。植物黄油中的反式脂肪酸还会诱发肿瘤（乳腺癌等）、哮喘、II型糖尿病、过敏等疾病，导致妇女患不孕症，对胎儿体重、青少年发育也有不利影响。此外，对婴幼儿来说，反式脂肪酸也会影响到他们的生长发育，并对中枢神经系统发育产生不良影响。若产妇食用了富含反式脂肪酸的食品也会对婴儿的身体健康有一定的影响。

总而言之，植物黄油是不能经常吃，因为植物黄油含有有害成分反式脂肪酸。经常食用植物黄油，会对身体造成一定的危害，不利于长远的健康。