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什么样的人需要补硒

什么样的人需要补硒

人类在两百年前发现了硒元素,然后一步步证实了硒在人体中所发挥的巨大作用,但是人体自身并不能合成硒元素,需要通过食物、药物等方式进行补充,一般来说各个年龄段都可以补硒,但是有些特定人群格外需要补充硒元素。

1、病人:患有肝病、糖尿病、肠胃疾病、癌症等疾病的患者可以额外补充硒元素,硒在抑制癌细胞、清除血液中的垃圾、降低血脂等很多方面都能发挥很大的作用,因此病人可以额外补充硒元素,以达到治病或者加快病情好转的作用。

2、儿童:少年儿童处于成长发育期,同时儿童因为身体各项机能还未发育完善,容易被细菌侵袭,出现感冒发烧、咳嗽等疾病,补充硒元素可以帮助儿童提高免疫力,同时可以增进食欲、精力充沛,从而使儿童健康成长。

3、老人:随着年龄的增长,人体的新陈代谢放缓,导致体内毒素越来越多,而硒元素可以帮助分解并排出毒素,使老人身心轻松,保持健康活力。

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