儿童必须要补钙吗

现在的家长对于孩子的身体健康都是很重视的，也特别关注孩子是否缺钙。那么，处于生长发育阶段的儿童必须要补钙吗？

1、在孩子刚出生的时候，如果是进行母乳喂养的话，是不需要补钙的。乳汁中的钙元素含量是很丰富的，是孩子最好的食物。而且乳汁还含有孩子身体所需的各种元素。

2、在母乳喂养的同时，还要多带孩子外出晒太阳，可以有效的促进婴儿身体对钙元素的吸收。家长们要注意，只有在阳光直射到皮肤的时候才会起作用，隔着玻璃晒太阳是没有效果的。

3、如果孩子出现了缺钙的症状，或者是家长想要为孩子补钙的时候，最好是先到医院进行检查，要了解孩子是否缺钙。以免使孩子体内的钙元素超标，这也会对身体造成不良影响。

虽然孩子正处于生发发育阶段需要比较多的钙质，但也不是所有孩子都必须要补钙，补钙要根据孩子身体的实际情况来进行。