xo酱捞面的营养价值

xo酱捞面有哪些营养价值？相信很多人都不知道，一般小伙伴都只是知道xo酱好吃，做法多样，但是并不了解它的成分和好处哦！不妨跟着小编一边学习xo酱捞面，一边了解它的营养价值吧。

xo酱有啥好处？

在xo酱里面大部分的原料都是海味干货，所以xo酱的营养价值也来源于这些食材。

如干贝和火腿等，都是能够起到提鲜的作用，它们里面含有的蛋白质也非常丰富；而虾米也是另一种制作xo酱的重要材料，也可以提鲜，还含有一定的钙质，多吃虾米可以起到补钙的作用；而xo酱里面的配料，如大蒜、葱头、辣椒等都具有很好的促进食欲的作用，同时还能杀菌。

一般来说，面条都是由小麦研磨加工后的面粉做出来的，面粉里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物，而且还有着人们想不到的维生素以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有助于养心益肾，可以起到健脾厚肠、除热止渴的功效。