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玉米油的功效与作用

玉米油的功效与作用

玉米油,顾名思义,就是从玉米胚芽中提炼出的油。大家都知道,玉米是我们平时经常食用的食物,而且大家都非常熟悉。玉米不仅有营养,由它制成的玉米油也同样非常有营养,而且对人体的一些疾病可以起到很好的预防作用。玉米油具有多种的功效,其中包括:

1、降低胆固醇:现在许多老人家都会有动脉硬化等疾病,这都是由于胆固醇过高引起的。玉米油本身是不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,所以能减少对血管产生硬化影响。因此对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。

2、对心脑血管疾病有帮助:玉米油中含有较高的维生素E,由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。

3、强身健体,美容养颜:除了含有丰富的维生素E外,还含有多种维生素,比如:维生素A、D,所以儿童食用玉米油比较容易消化吸收。而且玉米油还含有大量的亚油酸,亚油酸不但有强身健体作用,而且有很好的美艳皮肤的作用,是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。

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