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婴儿核桃油的食用方法

婴儿核桃油的食用方法

婴儿核桃油是一种很好的保健食品,其具有很多的功效与作用,经常食用,对婴儿的好处多多,那么,婴儿核桃油的食用方法是什么呢?下面,我们就一起来看一下。

一般而言,婴儿核桃油的食用方法较为简单,家长们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中,也可用于婴幼儿菜肴烹调,在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入,即可给宝宝食用。但是注意哦,不可过量食用哦。最安全的食用标准是:0-6个月宝宝,1-2ML/天;6-12个月宝宝,2-5ML/天;1-2岁宝宝,3-5ML/天;2岁以上,5-8ML/天。大家可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同,建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。

以上就是婴儿核桃油的食用方法了,希望能帮到大家。

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