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鱼籽适合哪些人吃

鱼籽适合哪些人吃

鱼籽美味又非常有营养,吃过第一次的人都想再吃一次哦。那么鱼籽特别适合哪些人吃呢?给大家介绍适合吃鱼籽的人群。

一般人群均能食用鱼籽。鱼籽中含有多种维生素,多吃鱼籽,有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,少年儿童特别适合食用。

不过也有一些人群是不适合吃或者多吃鱼籽的:鱼籽富含胆固醇,老人不宜多食;鱼籽乃发物,肿瘤患者不能多食或者少食,有炎症的患者也要注意少食。

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