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百合各人确定都据说过,它是一种滋补效用卓越的中药材,并且是一种非处方药,可以在生活中当保健食品食用,然而人们眼中的百合多是晒制之后的干品,对付奇怪的百合相识不多,实在鲜百合比干百合更有味道,更适宜各人在生活中食用,一会我就把鲜百合的服法写出来奉告各人。
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鲜百合怎么吃法鲜百合的吃法
鲜百合炒腊肉
百合炒腊肉的用料:腊肉一百五十克,
2、把腊肉争成片状,把百合掰开,然后洗濯洁净,再把草莓切成片状备用。
3、把锅中烧水,烧开之后把切成段的西芹与百合放在水中焯一下,把腊肉也过一下水。
4、锅中放油烧到七成热时,把腊肉放进去氽一下。再留底油,参加蒜茸以及姜片等调味料炒香,把百合西芹以及腊肉放入炒制,炒好之后参加草莓片就能出锅装盘了。
鲜百合炒玉米
用料:新鲜百合一百克,
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