鸟巢蕨的作用及食用方法

目录：

1. 鸟巢蕨的作用及食用方法
2. 鸟巢蕨的食用方法

鸟巢蕨是一种蕨类植物，在一些雨林湿润的情况中有生长，鸟巢蕨是可以食用的，如今咱们就一起来相识一下鸟巢蕨的作用及食用方法吧。

鸟巢蕨的作用及食用方法

2.中医上以为鸟巢蕨是一种味苦、性温的一种食材，鸟巢蕨拥有很好的强健筋骨作用，可以活血祛瘀，对付跌打损伤、以及骨折以及血瘀有益处，对付头痛、血淋有益处，可以医治阳痿、淋病。鸟巢蕨表面很漂亮，以是说鸟巢蕨也可以当成一种园林的观赏植物，可以放在室内抚玩，这是尤其时尚的一种家居陈列。

鸟巢蕨的食用方法

鸟巢蕨可以食用的地方就是是鸟巢蕨的嫩芽了。要先用清水冲洗干净再放在锅里微焯一下，再捞出来过水，再加入各种调味料凉拌，就可以吃了，鸟巢蕨也可以和其他食材一同炒菜。//