茯苓的营养价值

茯苓许多人都用来做中草药材用，他们的食用结果怎样？咱们一起来相识一下吧。

介绍

茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。漫衍于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。通常栽后8至10个月茯苓成熟，其成熟标记为苓场再次出现龟裂纹，若见菌核表皮呈黄褐色而又未涌现白色裂痕，便可收成。选好天挖出后去泥沙，堆在室内盖稻草发汗，等水气干了，苓皮起皱后削去外皮，干燥。茯苓,自古被视为“

食用效果

茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性以及，可升可降；拥有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的效用；主治小便倒霉，水肿胀满，痰饮咳嗽，食少脘闷，吐逆，泄泻，心悸不安，失眠忘记，遗精白浊。

适用人群