远志是一种很不错的中草药，远志的效用与作用许多，但是远志怎么吃？如今咱们就一起来相识一下远志的效用与作用及食用方法吧。
志的功效与作用远志具有良好的宁心安神作用，还可以祛痰、具有良好的解毒消肿作用，如果心神不安，容易失眠，晚上容易惊悸的，都可以服用远志，如果女性的乳房有肿痛的也可以服用远志，不过如果阴虚者或心肾有火的人不能服用远志的。远志可以用来煎烫服用，也可以用来浸酒，也可以做成药丸，都可以起到很好的治疗效果的，现在我们一起来了解一下远志的食用方法。
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