茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法

茯苓粉拥有美白祛斑、滋润光肤、加强免疫力的作用。茯苓粉效用多多，做法多多，怎么样做茯苓粉才气适宜你的口胃呢?下面小编就给你分享几种茯苓粉的食用方法。

茯苓粉怎么吃茯苓粉的食用方法

咱们将粳米、山药、薏仁等煮粥的质料都洗濯洁净，直接参加水以及粳米煮熟之后参加茯苓粉便可。如许会增添粥的稠度以及鲜味。

将粳米洗洁净，放入锅中加入适量的净水煮。煮烂之后便是鲜味的白茯苓了。茯苓粥有健脾胃、利水肿的效用。小编发起老年人可以多吃、

将茯苓粉用开水化开，再参加煮沸的牛奶便可。要是是夏日的话，小伙伴们可以参加冰块，这样的话，你就可以享用冰霜茯苓奶茶咯。