酸枣仁的功效与作用与食用方法

酸枣仁是一种很常用的中草药，中医上以为酸枣仁属于性平味甘而酸的中草药，如今咱们就一起来相识一下酸枣仁的效用作用与食用方法吧。

酸枣仁的功效与作用

1酸枣仁拥有补肝的作用，可以宁心，止汗，生津。尤其是对付一些虚烦性的失眠，夜间惊惶多梦的人群适宜，体虚晚上出太多的汗，容易津伤口渴也实用。酸枣仁被中医称之为“东方睡果”。2.酸枣仁是有很好的滋养性，可以养心养肝，酸枣仁可以提炼成一些生物碱皂苷以及黄酮等身分。可以镇定、止痛，安神，加强人体的免疫力，除压等作用。3.镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板会萃、加强免疫功效、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率变态、抗衰老、抗辐射等作用。

酸枣仁的食用方法

酸枣仁人参粉质料：，人参少许，